失恋と向き合う方法

泣けるオススメ失恋ソング20選!辛い心に寄り添う歌詞に共感の嵐

この記事を読んでいるということは、「失恋した」または「失恋したことがある」のではないでしょうか。

あなたがもし失恋したのであれば、今すごく辛いと思います。悲しいと思います。

そんな時は無理に頑張る必要はありません。

心の底から悲しんでたくさん泣くことが1番大切です。

この記事では失恋したときに私の心を救ってくれた曲を20曲ご紹介します。

きっとこの曲たちが、傷ついたあなたの心に寄り添って共に涙を流してくれるはずです。ぜひ聞いてみて下さい。

 

泣ける失恋ソング20選

①「ヤングアダルト」マカロニえんぴつ

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特に心に響いた歌詞をご紹介。

全てを捧げた大事な恋は 時間をかけて砂になった

いつかは、もしかしたらって そのインターフォンにシッポ振ることもなくなった

ハロー、絶望

こんなはずじゃなかったかい?でもさ、そんなもんなんだよきっと

誰も知らない優しい言葉で あの子の孤独を殺せてたらな

失恋プロ子
失恋後の虚無感に寄り添ってくれる歌詞に泣きました。「そんなもんだよね」と受け入れるしかないのって苦しいですよね。

 

②「恋人ごっこ」マカロニえんぴつ

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特に心に響いた歌詞をご紹介。

忘れていいのはいつからで 忘れたいのはいつまでだ

失恋プロ子
失恋した後の気持ちを代弁されているようで、心が苦しくなります。

 

③「恋をしたから」あいみょん

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特に心に響いた歌詞をご紹介。

忘れられないものなどなくて 譲りきれない思い出ばかりで
いい加減に諦めなさいなんて 簡単に言わないで

失恋プロ子
本気だったからこそ簡単に諦められないですよね。本気で恋をした人ほど響く歌詞です。

 

④「デイドリーム」reGretGirl

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特に心に響いた歌詞をご紹介。

僕の知らない誰かと同じ右手を繋ぐとか
僕の知らない誰かと同じキスをするとか
僕の知らない誰かと迎える初めての夜とか
僕の知らない誰かと下の名前で呼び合うとか

僕の知らない誰かとくだらないケンカするとか
僕の知らない誰かのつまらない冗談で笑うとか
僕の知らない誰かのどうでもいい愚痴を聞くとか
僕の知らない誰かのために日々を過ごすとか

僕の知らない誰かにもらった物を身に付けるとか
僕の知らない誰かと僕といった場所に行くとか
僕の知らない誰かに君の弱さをみせるとか
僕の知らない誰かに僕より大切にされるとか

僕の知らない誰かに 僕の知らない君をみせないで

失恋プロ子
考えるだけで頭がおかしくなりそうですよね。ちなみに私は別れた人に彼女が出来た時この曲を聴いて爆死しました。

 

⑤「カシスオレンジ」Laughing Hick

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特に心に響いた歌詞をご紹介

欲しかったのはね、「ゴメンね」じゃなくて「楽しかった」の一言でいいのよ。

あなたのこと許してないよ。でも、ちょっとだけ愛してる。

変わったのは君がいないだけ。

失恋プロ子
これは相手が浮気していると気付きながらも知らないふりをしていた曲です。浮気されて別れた方におすすめです…。

 

⑥「今日くらいは」TETORA

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特に心に響いた歌詞をご紹介。

あともうちょっとだけ、 ほんの少しだけでいいから 一緒にいたかった

まだ 愛していたかった

失恋プロ子
「あとたった1日でもいいから一緒にいたかった」。そんな思いを代弁されて泣いてしまいます。

 

⑦「Drama」マルシィ

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特に心に響いた歌詞をご紹介。

玄関先で言い合ったあの喧嘩も 消すことができない君との写真も

僕だけが知ってる君の秘密も 全部 全部 全部

粉々になって消えてしまえばいいのに

ずっとずっと残ってる醜い結晶は

後々になって刺さるものなんだから 君は消えないまま

失恋プロ子
忘れたくても忘れられない、ケンカでさえも大切な思い出になってしまう。苦しいですよね。

 

⑧「さよなら大好きな人」花*花

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特に心に響いた歌詞をご紹介。

何もかも忘れられない 何もかも捨てきれない

こんな自分がみじめで 弱くてかわいそうで大きらい

失恋プロ子
ストレートに刺さります。失恋した人はみんな聴いてほしい…。

 

⑨「ディッセンバーフール」the shes gone

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特に心に響いた歌詞をご紹介。

こんなにも好きになって 辛くなると分かってたなら 出会いたくもなかったな 

いつかあなたがまた恋をする 他の誰かと

大切にするその相手はもう私じゃなくて

そんなの信じたくない

失恋プロ子
「こんなに辛いなら好きにならなきゃよかった」。失恋した後は必ずそんな気持ちになります。

 

⑩「嫌いになり方」the shes gone

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特に心に響いた歌詞をご紹介。

君を嫌いになれたとしても

今は無理して僕は君を 嫌いになりたくないよ

ダメなんだ まだきっと僕は

まだまだ引きずって僕は

失恋プロ子
「嫌いになりたいけどなれない」「こんなに好きだった人を嫌いになりたくない」そう思ってしまいますよね。いくら酷い振られ方をしても。

⑪「フラレライガール」酸欠少女さユり

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特に心に響いた歌詞をご紹介。

わたしをフッてんじゃないよバカ  フッていいわけがないでしょ

たまに倦怠期予防のサプライズも忘れないでと たしかに言ってはいたけれど

フッていいわけがないでしょ わたしと別れたならもう 次なんていないから

もういいでしょう? そろそろ種明かししにきてよ

失恋プロ子
歌詞全体から苦しみが伝わってきて涙腺崩壊なのでぜひ聴いてください…。

 

⑫「月は美しく」SHE‘S

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特に心に響いた歌詞をご紹介。

止められる程の 気持ちであるなら きっと恋とは呼ばないのでしょう

あなたに会いたい 言葉にしたくて この歌を唄うのです

失恋プロ子
止められる程の 気持ちであるなら きっと恋とは呼ばないのでしょう」という言葉に私は救われました。

自分の恋を肯定された感じがして、抱きしめるように愛している曲です。

大切すぎておすすめするか迷ったほど。ぜひ聴いて!!

⑬「Aitai」加藤ミリヤ

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特に心に響いた歌詞をご紹介。

一番に愛さなくていいから

お願い そばにいさせて 抱きしめて

嘘でも あの子より私を好きだと言って

失恋プロ子
これは片思いしていた相手に彼女が出来たときに死ぬほど聴いた曲です。

実らない恋と分かっていても離れられない方はぜひ聴いてください。死にます。

 

⑭「Lemon」米津玄師

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特に心に響いた歌詞をご紹介。

自分が思うより 恋をしていたあなたに

あれから思うように 息ができない

あんなに側にいたのに まるで嘘みたい

とても忘れられない それだけが確か

失恋プロ子
別れてから「こんなに好きだったんだ」って気づかされますよね。

 

⑮ 「アボカド」yonige

youtu.be

特に心に響いた歌詞をご紹介。

愛していたんだっけ? 君を一切合切嫌いになりたい

愛されていたんだっけ? 君は一体全体どうなの?

失恋プロ子
これは別れた相手にモデル級美人彼女が出来た女性の歌詞です。

別れてすぐ相手に彼女が出来ると「私は本当に愛されていたの…?」と死にそうになります。

 

⑯「M」プリンセスプリンセス

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特に心に響いた歌詞をご紹介。

いつも一緒にいたかった となりで笑ってたかった

季節はまた変わるのに 心だけ立ち止まったまま

失恋プロ子
不朽の名曲です。私は友達に「M」を当時の元カレ「Y」で替え歌をされていました。

カラオケで「M」を自分の好きな人のイニシャルにして発散しましょう!

 

⑰「小さな恋が終わった」Little Glee Monster

youtu.be

特に心に響いた歌詞をご紹介。

もしも願いが叶うなら 君を抱きしめていたかった

失恋プロ子
他にも、「もしもこれが恋の味なら 忘れることができないよ」という歌詞が心にしみます…。

 

⑱「me me she」RADWIMPS

youtu.be

特に心に響いた歌詞をご紹介。

約束したよね 「100歳までよろしくね」

101年目がこんなに早くくるとは思わなかったよ

失恋プロ子
この曲がもう10年以上前というのが衝撃です。

【この恋に僕が名前をつけるならそれは「ありがとう」】と最後には思えたらな~と思います。

 

⑲「さよなら、花泥棒さん」初音ミク

動画は鎖那さんがカバーしたものです。

youtu.be

特に心に響いた歌詞をご紹介。

最低な恋をして曖昧に終わるんだ  案外さ それだけで幸せなのかも

最低な人生で簡単に終わるんだ  案外さ それだけで幸せなのかも

失恋プロ子
失恋後のやさぐれた心に効きます。

 

⑳たばこ「コレサワ」

youtu.be

特に心に響いた歌詞をご紹介。

「もっとちゃんと君をみてれば もっとちゃんと」って

いまさら気づいても おそいよな

「もっとちゃんと君をみてれば もっとちゃんと」って

今気づいたって なんの意味があんだ

失恋プロ子
大切なことはなんで別れたあとに気づくんでしょうか…。

 

失恋ソングを聴いてたくさん泣こう!

心理学的にも失恋したときは「失恋ソング」を聴くと良いと言われています。

心の苦しみを共感し合うと、気持ちを楽にすることができるからです。

 

はじめは共感しすぎて涙が止まらないかもしれません。

でも失恋と向き合う大切な時間です。

 

ぜひ自分の心を救ってくれる一曲を見つけて下さい!

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